Massage  is ontspanning voor lichaam en geest.
In de behandeling leg ik de nadruk op een relaxerende massage met de
afwisseling van een stevige massage om de doorbloeding en de bloedcirculatie te verbeteren.
Massage activeert de bloedsomloop.  Hierdoor krijgen spieren , organen, botten meer verse voedingsstoffen.
Energiedoorstroming wordt bevorderd, waardoor het lichaam nieuwe energie krijgt.
Bovendien wordt bloeddruk genormaliseerd door massage.
Omdat bloedcirculatie wordt geactiveerd , kunnen afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.  Dankzij dit systeem zal immuunsysteem ook sterker worden en je weerstand tegen ziekten verhogen.

Massage geeft ook rust in hoofd na een stresserende dag.
Vertrek in alle  rust naar mijn ontspannende massage.

RELAXMASSAGE   1 uur : 55 €

De ontspanningsmassage is de meest gevraagde massage uit mijn aanbod.
Het is een heerlijke lichaamsmassage waarin lichaam en geest volledig tot ontspanning komen.
Door de massage worden spanningen weggenomen waardoor je opnieuw energie krijgt.
Deze massage gebeurt met warme olie in combinatie met zenmuziek
en een verstuiver op basis van lavendelolie. (of een geur naar keuze)

 

Fullbodyrelaxmassage 1u30 : 80€

 

ANTI-STRESSMASSAGE    1 uur :  55 €

Wil je je hoofd leeg maken na een hectische dag op het werk of ervaar je veel stress tijdens de file ?

Heb je het gevoel van hier naar daar te lopen zonder tijd te nemen voor jezelf.
Dan is de anti-stressmassage de ideale massage  om alle spanningen te laten varen voor rug, nek en schouders.

 

 

STOELMASSAGE  20 min : 20 €

Stoelmassage is een manuele drukpuntmassage op een speciaal uitgeruste ergonomische stoel
waarbij verschillende punten op het hoofd, nek , schouders , armen en rug worden bewerkt.
Deze bedrijfsmassage wordt gegeven op de kledij zonder gebruik van olie
en duurt standaard 20’ en is uiterst geschikt ter voorkoming van stress op het werk.

SPORTMASSAGE  : 1uur : 55 €

De sportmassage is een krachtige massage bedoeld om het lichaam weer in balans te krijgen.

Voor de inspanning wordt een stimulerende massage gegeven (meestal ½ uur voor de warming up)
via effleurages (lange strijkbewegingen) , knedingen en tapotages om de doorbloeding in de spieren te verhogen.
Door de verbetering van de bloedcirculatie worden afvalstoffen  en vocht in de spieren verwijderd.
Zo kunnen blessures worden vermeden.

Na de inspanning wordt een herstelbevorderende massage gegeven.
Het tempo van deze massage ligt lager om de spierspanning te verlagen ,
verhardingen in spieren te voorkomen, te ontspannen en spierpijn te voorkomen.
Hierbij maak ik gebruik van rustige strijkbewegingen, schuddingen en vibraties.

Combi relax-sportmassage 1u30 : 85 €

Is de massage die ik jou zeker kan aanbevelen : hierbij maak ik gebruik van al de technieken
uit mijn relaxmassage en sportmassage.
Mensen die graag een ontspannen gevoel hebben en toch ook houden van een stevige massage
aan de benen en rug komen hier zeker tot  hun recht.

Ik maak gebruik van lange strijkbewegingen,
intermitterend drukken (gewenning van de spieren) , knedingen (gootspieren kneden dwars en gelijktijdig) ,
fricties (cirkelvormig met de duimen) ,  tapoteren  (hakkende bewegingen, zwepen)
en ontspannende technieken (schuddingen en vibraties)
en huid plukken en liften met ten slotte de eindeffleurage.

Anti-bloccagemassage  30 min : 25 €

Heb je last aan een spier door stress of overbelasting dan kan ik deze lokaal behandelen
aan de hand van effleurages, knedingen en fricties .
(last aan de schouder, onderrug,  of nekspier)

Ayuervedische massage 1uur : 60€

(prijs onder voorbehoud voor  ayuervedische massage vanaf 27.11.2023)